CHRISTINA RUFER

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„Wir tragen alle Lösungen in uns.“

Mit Hilfe von Ressourcen, Selbstwahrnehmung, Selbsterkenntnis und Körperarbeit begleite ich Sie gerne auf dem Weg ihren Lösungen näher zu kommen.

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Ich biete IBP-Coaching in meiner Praxis an. IBP steht für «Integrative Body
Psychotherapy» oder Integrative Körperpsychotherapie.

IBP fördert das Bewusstsein von Körpererleben, Gefühlen und Denkmustern und verknüpft diese miteinander. Der Körper spielt bei meiner Arbeit eine zentrale Rolle, als wichtiger Zugang zum Selbst.

 

Mein Coaching richtet sich an alle, die in ihrem Leben vorankommen oder etwas verändern möchten.

Mögliche Themen können sein:

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• Gefühle von Stress und Überforderung

• Wunsch nach Persönlichkeitsentwicklung

• Umgang mit Nähe und Distanz

• Der Wunsch, sich besser abgrenzen zu können

• Arbeit mit Eigenraum und Grenzen

• Selbstverantwortung stärken

• Selbstwert und Selbstmitgefühl stärken

• Spüren von mehr Lebendigkeit

• «Nicht nur funktionieren wollen»

• Anstehende Entscheidungen

• Unterstützung in belastenden Lebenssituationen

• Körpersymptome, welche immer wieder auftreten

• Verbesserung von Beziehungsfähigkeit

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Kontakt

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077 466 18 44

christinarufer@gmail.com

www.ibpbasel.ch

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